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熊喇叭

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红糖豆浆

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  • 料理时间5分钟
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简介:

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。

主料:

红糖  

1

黑豆

50


调味料:

开水 500ml


红糖豆浆的做法:

1

将黑豆浸泡6-16小时,备用。

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2

将黑豆、红糖、开水依序放入破壁机搅拌杯中,选择豆浆键,再按启动键。

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3

将研磨好的豆浆煮沸即可饮用。


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