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熊喇叭

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枣泥核桃露

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简介:

红枣能使血中含氧量增加、滋养全身细胞,能补气、养神、养血,是一种温和的补品。

主料:

核桃

1米杯

红枣(蒸熟)

1.5米杯


调味料:

糙米饭

1米杯

腰果

15

300ml


法宝:

枣泥核桃露的做法:

1

将红枣洗净去籽,蒸熟备用。

         小熊贴士      红枣能使血中含氧量增加、滋养全身细胞,是一种温和的补品。
2

将核桃、腰果、蒸熟的红枣、糙米饭放进料理机干磨杯中,打到2档,磨碎即可。

         小熊贴士
3

将研磨好的材料放进锅中煮开即可食用。

         小熊贴士

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