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熊喇叭

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栗子粥

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简介:

板栗既能与粳米一起健脾养胃、增进食欲,又能补肾强筋骨,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚。

主料:

板栗

50


调味料:

粳米

100


栗子粥的做法:

1

板栗煮熟后,去皮切丁。

         小熊贴士     糖尿病人不宜食用此粥品。
2

把板栗丁和粳米一起放入养生壶里,加入适量水。

         小熊贴士
3

选择煲粥功能,煮好后便可食用。

         小熊贴士

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